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骨质疏松
骨质疏松的日常护理

  骨质疏松的日常护理。骨质疏松多发于老年人身上,是一种常见的全身性代谢性骨病。它带来的后果比较严重,很容易导致患者骨折,严重的可能会导致患者长期卧床从而引发各种疾病。对于这种疾病是很难防止其发生的,有效的治疗手段就是对其进行早期的预防和护理。那么对于骨质疏松在日常该如何进行护理呢?下面就有请无锡虹桥医院的医生给大家带来介绍.

  1、及时休息,严防骨折。骨质疏松患者常常会感觉到患病处的疼痛,这种疼痛总是间断性地出现,严重影响患者的生活质量。在这种情况下患者不仅要按医嘱用药,还要树立治疗的信心,平时还要注意卧床休息,护士应该鼓励患者在床上做相应的运动防止发生废用性肌萎缩和骨质疏松进一步加重。

  2、合理饮食。大部分老年人消化不好食量减少,从而健康质量也下降。这时应该根据自身的特点配置合理的饮食,保证摄入足够的钙多吃含蛋白多的食物和各种维生索。

  3、锻炼身体。平时要注意加强运动,锻炼身体,强健骨骼,以增强骨骼的矿物质含量。同时可以提高活动的应变性。反应的灵敏性、肌肉的强度和协调能力。降低摔倒的可能性。

  4、养成良好的生活习惯。不要抽烟,并且对酒精的使用也要节制。不要吃大量的肉,蛋白质对钙质排出具有一定的促进作用,会容易导致钙质消失还要避免摄入过量的盐。

  以上就是骨质疏松日常护理的一些小知识,希望对广大患者有一定的帮助,无锡虹桥医院的医生提醒大家,骨质疏松会给患者带来很大的影响,所以在日常生活中要做好预防工作,避免疾病带来的伤害,若是患病后要及时的到正规医院接受科学的治疗。

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