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腰肌劳损
腰肌劳损可以根治吗

  腰肌劳损可以根治吗?这是每个患有腰肌劳损患者最为关心的问题,对于腰肌劳损的治疗,人们尝试的很多的方法,但只是缓解了腰肌劳损的症状,并没有真正的治好疾病。

  腰肌劳损可以根治吗?以下是具体的介绍:

  腰肌劳损不可能根治,现在任何医学都达不到治疗效果,只能慢慢康复。倒走一直是医学界公认的最有效的方法,患者可以试一下,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,坚持走几天,感觉一下腰肌劳损症状有没有好转。倒走的运动量不能让腰部感到累,可以少量多次进行锻炼。

  倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,时间越长越好,如果感觉症状有减轻,可以考虑使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同。

  穿着它正常行走就相当于倒走,但是更安全,锻炼的总量更大,可以缩短康复时间,效果巩固,样子与正常的鞋接近。大医院的医生都知道,目前来说是好的,没有任何副作用,也不用吃苭,苭物的作用只是止痛,但对腰肌劳损的病因不可能有作用。

  腰肌劳损可以根治吗?对于此问题以上做了回答,对于腰肌劳损,我们好的方法便是预防腰肌劳损的发生,这样我们就不用担心是否能根治了。

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